Mobility Movements

Mobility Movements,

ist eine Methode des Budo Arts Movements um die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und den Anwender gesund und fit zu halten. Durch gezielte Übungen sorgt es zudem nicht nur für körperlichen sondern auch geistigen Ausgleich. Dabei wird nicht nur Stück für Stück die natürliche Beweglichkeit wieder hergestellt sondern bei regelmäßigem Training auch nachhaltig verbessert. 

Trainingszeiten: Mittwoch: 20uhr – 21uhr